Der findes en æterisk olie til enhver sindsstemning og ethvert sindelag. De æteriske olier har et væld af forskellige terapeutiske virkninger og er således ’functional food’ for både krop og sind.
Når du vil i gang med aromaterapi – så er der mange veje du kan følge:
- Duftlys baseret på voks og ægte æteriske olier
- Duftlamper der med et stearinlys opvarmer den æteriske olie
- Diffusere – en diffuser er baseret på ultralydsteknologi og fungerer ved at blande den æteriske olie og vand til en velduftende mist
- Nebulizers – en nebulizer fungerer ved med en pumpe og en ‘atomizer‘ udført i glas at ’forstøve’ den æteriske olie
Læs mere nedenfor om fordelene ved de forskellige muligheder.
Duftlys
Duftlys baseret på ægte æteriske olier er en nem måde at komme i gang på.
Din udfordring kan blive at hovedparten af duftlys i detailhandlen er baseret på kunstige duftstoffer – ikke på ægte æteriske olier.
Finder du de rette duftlys er dette imidlertid en nem og hyggelig måde at starte på aromaterapien på.
Duftlys kombinerer den æteriske olies velduft med god gammeldags dansk hygge.
De fleste duftlys vil ikke afgive mere opvarmet æterisk olie end at virkningen er begrænset til en diskret velduft i rummet.
Koncentrationen af den æteriske olie i luften er relativt lav og de fleste af den æteriske olies terapeutiske virkninger går tabt ved at blive varmet så kraftigt op som olien bliver i et duftlys.
Duftlamper
En duftlampe er typisk lavet af keramik og fungerer ved at der placeres et fyrfadslys under et lille fad hvori der kan dryppes dråber af æterisk olie.
Med duftlampen kan du anvende alle former for æteriske olier.
Duftlampen kombinerer på samme måde som duftlyset stearinlysets hygge med aromaterapiens velduft.
Duftlampens intense opvarmning af den æteriske olie betyder dog at oliens terapeutiske egenskaber svækkes eller forsvinder. Den hårde opvarmning kan endvidere medføre at duftlampen kan ose lidt.
Diffusere
En god ultralydsbaseret diffuser til æteriske olier kan for mange være det bedste sted at starte.
En diffuser blander ved hjælp af ultralyd vand og æterisk olie til en velduftende mist der spreder sig i rummet.
Diffusere fås i et væld af udformninger, materialer og vidt forskellige kvaliteter.
Undgå de aller billigste – de fleste af dem vil være en skuffelse da de ikke er være kraftige nok til at kunne få vandet og olien til at blande sig en mist.
I de billigere aroma diffusere kan du ikke anvende ægte æteriske olier – her skal du i stedet bruge duftblandinger der er vandopløselige (typisk æterisk olie blandet med alkohol).
Alkoholen nedbryder den æteriske olies terapeutiske egenskaber - så ønsker du andet og mere end velduft i din aromaterapi - så skal du sikre dig at du kan anvende ægte æterisk olie i din diffuser.
Effekten af diffuseren er mindre end den er af en nebulizer (se nedenfor) – koncentrationen af æterisk olie diffuseren kan levere til luften er mindre.
Diffuseren kan derfor betegnes som aromaterapi-light – den er primært til at nyde de æteriske oliers velduft.
Ønsker du en større koncentration af æterisk olie i luften (for at opnå den fulde virkning af de æteriske oliers terapeutiske egenskaber) skal du anskaffe dig en nebulizer i stedet.
Alle gode diffusere vil lave en ‘klukkende’ eller ’rislende’ lyd når vandet og olien blandes ved hjælp af ultralyd.
De fleste vil finde denne lyd behagelig og beroligende – og lyden er et udslag af at diffuseren gør sit arbejde.
Ud over den æteriske olies gode egenskaber giver diffuseren dig også en vis befugtning af luften i rummet hvor den bruges.
Dette kan være en fordel i mange moderne huse hvor et tørt indeklima kan være et emne.
Du finder Wish-Well's udvalg af diffusere her.
Nebulizere
Hvor en diffuser kan betegnes som ‘aromaterapi light’ – så er nebulizeren snarere at betegne som ‘aromaterapi intense’.
Nebulizeren fungerer ved, med en luftpumpe og en ’atomizer’ udført i glas, at ’forstøve’ den rene æteriske olie til ultrasmå dråber i luften.
Dette er den ’reneste’ måde du kan få glæde af den æteriske olie på.
I og med at nebulizeren hverken opvarmer olien eller blander den med vand er det den 100% rene atomiserede æteriske olie du får luften beriget med.
Nebulizeren er samtidig – afhængig af model – den kraftigste aromaterapi du kan opnå.
Nebulizeren kan hurtigt mætte selv et større rum med velduft – og alle den æteriske olies øvrige gode egenskaber.
Grundet den helt nødvendige pumpe i en nebulizer er der en del nebulizere der kan støje ganske højlydt.
Lyden er et af parametrene vi tester når vi udvælger produkter til Wish-Well. Derfor kan du trygt regne med at en nebulizer fra Wish-Well ikke støjer mere end blot en relativt svag brummen som de fleste karakteriserer som beroligende og hyggelig.